・施術と効果

まず、「施術で腰痛が良くなる」理由を説明します。

腰痛に悩む人の多くは、
・長時間の座り仕事、立ち仕事など、同じ姿勢を続けている
・仕事で重いものをよく持ち上げる
・姿勢が悪い

などが原因で筋肉が硬く凝り、骨盤や背骨にも歪みが出てしまうのが原因です。
施術によって体の中心である骨盤や背骨の歪みを正す事で、体の不調を改善し、腰痛改善を目指します。

当院の施術では、基本的に手技を用いて体を圧迫したり、曲げ伸ばしたり、関節を回したりして筋肉をほぐし、歪みを整えていきます。

腰痛の人の中には、筋肉の緊張により腰椎や骨盤の歪みが原因になっている人が多くいます。
その場合は最初に、体の歪みの状態や、どこに痛みが出ているかなどをチェックして、それから施術に入ります。

筋肉をほぐしながら、骨格の歪みを手で整えていきます。
圧迫したり、脚を曲げ伸ばししたり、股関節を回したりします。
動きを戻した後に、その状態をキープできるよう、インナーマッスルに働きかけて筋力をつける手技もあります。

「施術は痛い？」と怖がる人も多いですが、基本的には痛くない、心地よい施術です。
※中にはあえて痛い施術や身体がボキボキ鳴る施術をする整体や整骨院もありますが、リスクが多くお勧めしません。 
正しい知識と技術を持った施術を受ければ、腰痛は改善されます。

また腰痛には色々な原因があります。
・単純なケガ（打撲や捻挫・分離症など）
・急激な力がかかって起きるもの（ぎっくり腰など）
・長い間の生活習慣や体のクセなどでなるもの（慢性的な腰痛）
・椎間板ヘルニアや狭窄症などの変性
・病気（内臓疾患、婦人科系、ガンなど）
・ストレス

などが主な原因の場合もあります。

ただの慢性的な腰痛だと思っていても、実は重大な病気が隠れている場合もあるので、それらを見逃さないために、整体や整骨院へ行く前には必ず一度整形外科など医師の診断を受けてください。