バランス整体
日常の疲労や運動不足に解消のストレッチはお任せ下さい 日頃の家事、育児、仕事の疲
姿勢改善
タグ 記事一覧
姿勢・柔軟性改善
姿勢は人の第一印象を決める要素のひとつ ベッドに寝た状態での手技によるコアストレ
ボディーメイク
健康的で美しい身体を作りたい 体重も落としたい、部分的に痩せたい ムキムキの筋肉
ジュニアアスリート向けフィジカルトレーニング
将来に向けて体幹を鍛えケガをしない体の基礎を作りたい ケガ・故障からの復帰、リハ
パーソナルトレーニング
完全マンツーマンでのパーソナルトレーニング プロ選手のトレーニングをベースにアス
骨盤ダイエットは痩せる？その２
前回の続きです。 前回は骨盤では痩せないよと書きましたが、痩せる体にする下地作り