原因のひとつで、もっとも多いのが「筋肉疲労」によるもの。
とはいえ、疲れがたまった筋肉を酷使し続けると炎症反応を起こし、痛みが出てしまったり、頭痛や吐き気といった症状が出てしまいます。
最近は肉体労働だけでなく、長時間のスマホやデスクワーク等によって筋肉が凝り固まってしまっている方も多くいます。
寝違えを起こしやすくしてしまったり、四十肩・五十肩を引き起こしやすくなるとも言われています。
| 肩が動かず肩甲骨の可動域が制限されてしまってうまく動かせない、腕が思ったように上がらない |
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| 肩甲骨はがしの効果 |
「腰痛持ちで、マッサージや鍼灸院などいろいろ行ってみたけれど、良くならない」
「腰が痛いので近所の整体・整骨院に行ったら、逆に痛みがひどくなった気がして怖い」
「知り合いから整体・整骨院を勧められたけれど、どんな施術をするのかよく分からなくて不安」
| 長い時間同じ姿勢、猫背など姿勢が原因で、腰椎や骨盤が歪んで慢性的な痛みを引き起こす場合が多いのですが、それ以外にもケガや内臓の病気などが影響している事もあります |
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| 腰痛の施術と効果 |
関節包は膝の動きに連動して伸び縮みしていますが、硬くなってしまうと、膝の動きに対応できなくなります。
その結果、関節の動きが悪くなり、スムーズに歩く事ができなくなり、関節包が無理に引っ張られて膝が痛むようになります。
膝の曲げ伸ばしがつ辛くなると、痛みを避けるために膝をかばって行動するようになり、膝周囲の筋肉や腱が縮んで硬くなってこわばり、膝関節に新たな痛みが現れるようになります。
| 高齢者の場合、ひざ痛の原因でよく見られるものは「変形性膝関節症」です。 |
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| 膝が痛くなる原因は？ |
骨折は文字通り「骨が折れた状態」を指すとはいえ、骨組織が完全に離断された状態だけが骨折ではありません。
例えば、整形外科で骨にヒビが入っていると診断された場合、「骨が折れてなくてよかった」と安堵する人は多いでしょう。
しかし、骨にヒビが入った状態は“ズレのない骨折”を意味する呼び方です。
そのため、骨の一部が欠けたり、つぶれたり、凹んだりするのも骨折に含まれます。
当然ながら症状や痛みの程度もそれぞれ違い、比較的軽症で治癒期間が短くて済む骨折もあれば、強い痛みやしびれが起こる骨折もあります。
| 骨折とは、骨が持つ強度以上の外力が加わったために、ヒビが入ったり、折れたり、砕けたりした状態の事です。 |
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| 小さなヒビから開放骨折まで |